Dra. Maria Guerrero Escusa

Dra. Maria Guerrero Escusa
FUNDADORA DEL CENTRO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA, CAPS PSICOLOGOS EN 1991

ESTE ES UN BLOG DE VIDA, REFLEXIÓN Y ENCUENTRO

Deseo compartir con vosotros desde el sentimiento (corazón), el pensamiento (la cabeza) y las manos (la acción), todo ello con el deseo de que te ayude a vivir más plenamente vivo.

Te invito a participar activamente en este blog, nuestras experiencias son importantes y pueden ayudar a otras personas a enfrentar situaciones difíciles.

Puedes mandarme tus experiencias, lo que has hecho para salir de situaciones difíciles y qué has aprendido de ellas. Puedes mandarme las cosas que te parece que sería bueno que vieran otras personas y les puedan ayudar y puedes hacerlo con tu nombre y fotografía o de forma anónima.

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Gracias, por vuestros envíos y comentarios, son un regalo.

lunes, 31 de julio de 2017

MI QUERIDA YO



Querida yo:

Últimamente has estado muy pérdida, desilusionada y enfadada con la vida, totalmente  incapaz de poner orden en tu cabeza y en tu corazón. En una continua lucha interna.

Parecerá una tontería pero de repente todo se te hizo grande y, fíjate por dónde, viniste a descubrir a una niña que no sabías ni que existía en ti y ahora te está ayudando un poco a entender porque sufres tanto en algunas situaciones, cuál es tu problema con las relaciones y la causa por la que llevas tan mal los mal de amores.

Ahora estás tratando de ser más comprensiva contigo, menos dura…pero todavía te machacas mucho. No tienes paciencia y te enfadas viéndote cómo pasa el tiempo y sigues sufriendo por personas que no lo merecen, por situaciones que no se dan como esperas, por esa necesidad de que te valoren, de que te quieran…de que te conozcan y se queden contigo. ¡¡Puta impaciencia!!

Aun te enfadas, pero ahora entiendes que son tus carencias afectivas, tu necesidad de cariño y la ausencia de un padre, que pudiendo estar te ha faltado siempre, lo que te lleva a echar de menos la idea de tener esa persona especial, alguien que te sostenga, que te ayude, que haga tu vida diez veces mejor. Por eso cuando alguien empieza a contar contigo en su vida y por un tiempo determinado te hace sentir importante, querida y protegida, lo idealizas de tal manera que cuando se impone la realidad te cuesta muchísimo aceptarla, te duele increíblemente y te hace sentir una vez más esa niña que se queda sola esperando a quien nunca vuelve y aferrada a lo que ya no existe.

Otra de las cosas que has aprendido en este tiempo es que el escudo que te pusiste ante la vida para protegerte sólo ha servido para que te crean fuerte pero no para hacerte fuerte. Ha servido para no dejar salir tu dolor y que nadie se enterara, pero no para evitar que entrara y tú sentirlo igualmente. Ahora ya sabes que ese escudo para ti no ha servido de nada y hasta se ha llegado a convertir en parte del problema, (tantas ocasiones en las que no has dicho lo que hay que decir cuando se debe decir; en las que te has escondido tras una sonrisa y una actitud de “y no me importa nada” para no hacer saber lo decepcionada y triste que estabas. Tantas veces enfadándote por no tener el valor de decir lo que sientes y por salvaguardar esa imagen que has creado de ti, aunque eso te lleve a no ser honesta contigo. ¡¡Puto escudo!!.

Por lo demás, siempre has tenido muy claro la clase de persona que te gustaría ser y te esfuerzas al máximo por conseguir serlo. Por ser tu mejor versión, dar lo mejor de ti, disfrutar de la vida, amar y servir…escuchar, leer, aprender y crecer. No necesitas mucho más. Te esfuerzas por conseguir que la gente se sienta bien contigo y ser capaz de transmitirles la fe, la energía y la alegría que como un gran don sabes que tienes y que por nada del mundo quisieras perder.

Sabes perfectamente cuál es tu filosofía de vida y la pregonas porque te encanta compartirla: que la vida está llena de vida, de grandes bendiciones, de personas maravillosas y de aquellas pequeñas cosas que dan una felicidad enorme a quién como tú la vive con pasión, le busca un sentido y siempre encuentra una razón. Te encanta sentir así y contagiarlo.
Desearías que tu actitud fuese de permanente gratitud precisamente por eso. Porque te sobran los motivos para ser feliz tanto como te sobra ese puto ego que te hace creer que no.

En fin, ahora con todo lo que sabes y lo que te queda por aprender:

Ojalá consigas ser más paciente, controlar tu mente, elegir tus pensamientos, aceptar tus emociones, identificarte con todas ellas, romper poco a poco tu escudo, sin miedo a nada ni a nadie o a pesar del miedo a todo y a todos.

Ojalá aprendas a dejar ir, aceptar lo que es, a agradecer más lo que tienes y a no obsesionarte por lo que deseas y te falta.


Ójala no olvides que tú eres lo que das, no lo que recibes. Espero que consigas sentirlo así y decir sin miedo lo que sientes cuando recibas lo que no mereces.
Ojalá te deshagas de tu victimismo cada vez que aparezca, practiques la empatía, no juzgues nada, seas humilde y hagas feliz porque es la mejor manera de serlo. 

Lo consigas o no... 



TÚ QUIÉRETE MUCHO SIEMPRE 
Y NO DEJES NUNCA DE INTENTARLO.

PD. Tu trabajo constante, tu actitud luchadora y valiente, tu empeño por atravesar barreras limitadoras, tu tesón en la busqueda de tu autenticidad, tus ganas de vivir y vivirte cada día más plenamente viva, te ha llevado al centro de ti misma.
Gracias por haber querido que comparta contigo este tramo del tu camino.


2 comentarios:

  1. Parece que estás relatando mi historia,me he dado cuenta de muchas cosas ,gracias

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  2. Me alegra mucho que te sirva y te ayude. Un abrazo

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