Dra. Maria Guerrero Escusa

Dra. Maria Guerrero Escusa
FUNDADORA DEL CENTRO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA, CAPS PSICOLOGOS EN 1991

ESTE ES UN BLOG DE VIDA, REFLEXIÓN Y ENCUENTRO

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lunes, 7 de diciembre de 2015

QUITARNOS LAS MÁSCARAS



Todos usamos máscaras, pero llega
un momento en el cual no podemos quitárnoslas
sin quitar un poco de nuestra propia piel.
André Berthiaune

Quitarnos las máscaras significa deshacer los nudos que nos aprietan y levantar las prohibiciones que nos encadenan a vivir en la mentira, escondidos de nosotros mismos y con miedo de ser quiénes somos y de que los otros descubran nuestra mentira.

Para deshacer el engaño, es necesario conectar con nuestro coraje y reconocer lo que está en nosotros, lo que nos es genuino, para recuperar el valor y lanzarnos a vivir desde quiénes somos, exponiéndonos a triunfar y a fracasar, a tener sentimientos de felicidad o de tristeza, a recibir alabanzas y críticas.

Sin duda son muchas las circunstancias que nos han dolido a lo largo de la vida y que han contribuido a que nos pongamos las máscaras, sin embargo es importante que pongamos conciencia en que tenemos capacidad para poder asumirlas y superarlas. 

Cuando estamos en nosotros, desde la aceptación, ya no hay lucha y por tanto ya no pueden afectarnos. El dolor vivido y aceptado tiene sentido y no se convierte en sufrimiento gratis, por lo que, como cualquier otro sentimiento, pasa, todo pasa.
 
Para quitarnos las máscaras es preciso sanar los asuntos pendientes con nosotros mismos, con nuestros seres queridos, con las vivencias de nuestra vida. 
 
Para quitarnos las máscaras es necesario recuperar el sentimiento original con el que nacimos de ser personas completas, dignas, valiosas y queribles.

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