Dra. Maria Guerrero Escusa

Dra. Maria Guerrero Escusa
FUNDADORA DEL CENTRO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA, CAPS PSICOLOGOS EN 1991

ESTE ES UN BLOG DE VIDA, REFLEXIÓN Y ENCUENTRO

Deseo compartir con vosotros desde el sentimiento (corazón), el pensamiento (la cabeza) y las manos (la acción), todo ello con el deseo de que te ayude a vivir más plenamente vivo.

Te invito a participar activamente en este blog, nuestras experiencias son importantes y pueden ayudar a otras personas a enfrentar situaciones difíciles.

Puedes mandarme tus experiencias, lo que has hecho para salir de situaciones difíciles y qué has aprendido de ellas. Puedes mandarme las cosas que te parece que sería bueno que vieran otras personas y les puedan ayudar y puedes hacerlo con tu nombre y fotografía o de forma anónima.

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miércoles, 18 de julio de 2012

VIVIR ESA GRAN AVENTURA

     Las cuestiones fundamentales del hombre no están en ningún programa educativo, ni en ningún libro de texto, por eso vamos por la vida en algunas ocasiones perdidos, sin rumbo, aceptando lo que nos llega y defendiéndonos con las herramientas que tenemos en la mano, que pueden ser pocas, inadecuadas o incluso dañinas para nosotros mismos y para nuestras relaciones con los demás.

Lo primero que sería bueno que nos planteáramos para ser conscientes es: ¿QUE ES LA VIDA? Que sentido tiene la nuestra, y aprender a vivir en toda su plenitud. De tal manera en ese caso seriamos conscientes del presente siempre, del aquí y el ahora, y esto hace que cada instante sea único y una oportunidad de cambiar, de prepararnos para la plenitud.

     Estamos tan parapetados en lo externo, las influencias que desde niños recibimos de nuestra familia, amigos, pareja hijos, sociedad, estado, civilización y el mundo en general , hacen que nuestra identidad este formada por nuestro “nombre” de donde procedemos de que familia formamos parte, que hacemos con nuestro tiempo, con nuestras capacidades, con nuestro trabajo, como nos reconocen y respetan las demás en este mundo, que lugar ocupamos en él, que elementos materiales tenemos o llevamos con nosotros, o incluso como anhelamos tenerlos. lo que nos sostiene es tan frágil y efímero pero nos da la seguridad que tanta buscamos en la vida, por eso cuando se nos quitan todas estas cosas estamos perdidos, angustiados , sin saber ni quienes somos ,(porque antes tampoco lo sabíamos)ni que hacer , ni adonde ir Vivimos bajo una identidad imaginaria ,idealizada, sin cimientos y sobre ella pretendemos construir un edificio duradero u estable, que es nuestra VIDA.

     La vida la vemos como “miopes” en un mundo donde prima el materialismo y donde los valores a veces no se dejan ver, vamos acelerados con un ritmo frenetico, llenamos nuestro tiempo con tal cantidad de actividades compulsivas en muchos casos para que no nos quede tiempo de afrontar los verdaderos problemas, llenamos el dia de tareas que consideramos fundamentales o que son nuestra responsabilidad , simplemente por estar ocupados , es como si el ritmo que imponemos a nuestra vida nos arrastrara a nosotros , nos impulsara y nos llevara dándonos la sensación de que no tenemos elección  ni control sobre ella, sobre nuestra vida, entonces nos preguntamos
¿QUE ESTOY HACIENDO?
     Todo esto nos hace sentirnos mal, pero cuando logramos apaciguar esa voz de inquietud conseguimos la tranquilidad para volver a empezar el ritmo trepidante y acelerado y nos dejamos llevar por todo. Por eso es importante plantearnos:
  
              ¿Quiero yo coger las riendas de mi vida?

                ¿Quiero hacerme responsable de mi?

               ¿Seré capaz de dejar de dar vueltas como un tiovivo sin saber ni donde estoy,  ni   a donde voy, ni quien soy?

      Nuestra existencia es pasajera y corta ,nada es permanente ni absoluto, ni sólido ni duradero, por eso tenemos que aprender a vivir en todo momento, volver la atención hacia dentro.,dejar nuestros hábitos y nuestras ataduras, tenemos que proponernos librarnos de ellos , trabajar para dejarlos ,practicar y en la medida que lo hagamos se Irán produciendo los cambios, aprenderemos a vernos con una nueva comprensión de nosotros y de los demás, comprendiendo un poco mas , por lo que nuestra visión de la vida será mas amplia y profunda. De esta manera podemos disfrutar de todo lo que esta a nuestro alrededor, de todo lo que se nos ofrece o se nos da, por eso vivimos en este momento y en este mundo concreto, pero sin aferrarnos a nada en particular ni a las cosas ni a las ideas, personas

     Vivir sin apego alguno aceptando en todo momento que nada es permanente  podemos llegar a entender la libertad , el respeto, y dejar salir a la persona que realmente somos, integrada por amor, alegría, luz y esa esencia divina y mágica de la que estamos todos hechos.

     Los caminos para llegar a saber que es la vida, a vivirla de verdad y a disfrutarla son muchos, tantos como seres quizás, en ese camino encontraremos etapas o momentos fáciles y difíciles , con pruebas y obstáculos , pero con alegrías y felicidades también.
     Tenemos que hacernos responsables de nosotros mismos, llegar al verdadero sentido de la vida y vivirla plenamente en cada momento, de forma serena y tranquila.

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