Dra. Maria Guerrero Escusa

Dra. Maria Guerrero Escusa
FUNDADORA DEL CENTRO DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA, CAPS PSICOLOGOS EN 1991

ESTE ES UN BLOG DE VIDA, REFLEXIÓN Y ENCUENTRO

Deseo compartir con vosotros desde el sentimiento (corazón), el pensamiento (la cabeza) y las manos (la acción), todo ello con el deseo de que te ayude a vivir más plenamente vivo.

Te invito a participar activamente en este blog, nuestras experiencias son importantes y pueden ayudar a otras personas a enfrentar situaciones difíciles.

Puedes mandarme tus experiencias, lo que has hecho para salir de situaciones difíciles y qué has aprendido de ellas. Puedes mandarme las cosas que te parece que sería bueno que vieran otras personas y les puedan ayudar y puedes hacerlo con tu nombre y fotografía o de forma anónima.

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miércoles, 3 de marzo de 2010

QUE ES PARA MI LA TERAPIA


Pienso que de la misma manera que nos hacemos revisiones médicas, todas las personas y mucho más las parejas, deberíamos hacer terapia para enfrentar muchas de las cosas que, aunque las consideremos pequeñas, si no las tratamos, se terminan haciendo grandes.
A veces, cuando se recurre a la terapia profesional, es demasiado tarde, los temas o los problemas que arrastramos desde mucho tiempo pueden haberse enquistado.

Pienso que hablar sobre nosotros, en un espacio de reflexión personal y hablar sobre nuestras relaciones puede ser muy beneficioso y hacernos mucho bien.
Marcial



Cuando comento con mis amigos y amigas que asisto a terapia, los comentarios que me hacen suelen ser siempre los mismos
"tú ya tienes a tus amigos, ¿para qué necesitas la terapia?, ni que estuvieses loca."
Estas frases suelen hacer mucho daño por no encontrar en esas frases la comprensión que necesito y a la vez, me llena de miedo por tener que enfrentarme a tantos diablos encerrados en í misma.
En mi caso, que tengo muy buenos amigos y amigos y que para nada estoy loca, la terapia me ha producido la mayor satisfacción que he podido tener.
Es como cuando encuentras esa luz que buscas cuando estás en la oscuridad de un cuarto que crees conocer, sabes que existe una llave, un interruptor, pero no lo encuentras, de repente tu mano lo descubre y se enciende la luz.

La terapia parece magia, nos enseña a mostrarnos tal como somos y a descubrir el porqué de como decidimos, actuamos y pensamos,...y sentimos, eso ha sido y es para mi la terapia.

Mi experiencia me dice que todos, bien solos o acompañados, deberíamos tener una experiencia de este tipo porque nos enseña acrecer como personas y a madurar y crecer como pareja, como amigos. Nos enseña a valorar, respetar y a querer, a pesar de los defectos que puedan tener, es decir, aprendes a querer sin trabas desde lo auténtico de ti a lo auténtico de los otros.

Después de casi dos años, continúo aprendiendo cada vez que asisto. Aprendo de mi persona y de mi pareja, nos descubre lo especial de cada uno, nos enseña a comprendernos, a amarnos, respetarnos, comunicarnos..., y eso aunque en ocasiones resulta durísima la sesión, siempre nos da fuerzas para seguir descubriéndonos y poder superarnos en el día a día.

Mi terapia ha sido y está siendo, la curación de mi ser, mi alma y mi persona.

María José

3 comentarios:

  1. A mi también me pasa lo mismo, cuando digo que necesito que me ayuden, en mi casa me dicen que ya están ellos para ayudarme, pero no me sirve. Le voy a enseñar a mi madre lo que dices a ver si se convence de que me puede ayudar.
    Gracias por escribir tu esperiencia.
    Miriam

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  2. Hola Miriam, gracias por compartir tus inquietudes. Seguro que tus padres quieren lo mejor para tí, por eso es importante que les digas que es lo que necesitas y busques el modo de conseguirlo. Ojalá sea así.
    Muchos besos

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  3. Mirian cuando yo empece la terapia no sabia por donde empezar. Ha sido muy duro mi camino a llegar a un amanecer precioso casi todos los dias. Anima a tus padres y como bien dice Maria tus padres quieren lo mejor para ti.yo tambien quiero animarte y ademas despues de la terapia MARIA te da una dosis de cariño con un fuerte abrazo que tienes para bastantes dias de.... lo que necesites como en mi caso fortaleza. un saludo la de la margarita.

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